Автор: med1

Всесвітній день боротьби з інсультом, який відзначається 29 жовтня, цьогоріч   продовжує кампанію «Кожна хвилина має значення», яка зосереджує увагу на обізнаності про симптоми інсульту та важливості звернення за невідкладною медичною допомогою одразу після підозри на інсульт. Окрім цього, у 2026 році Всесвітня кампанія проти інсульту відзначає своє 20-річчя. На честь цього ювілею WSO також запустила спеціальну ініціативу «20 голосів, що змінюють ситуацію з інсультом» , яка висвітлює історії реальних людей — пацієнтів та опікунів, що вижили й змінили глобальне ставлення до цієї проблеми.

За даними статистики в м. Харкові за 9 місяців 2026 р. зареєстровано 858 випадків інсульту (в 2025 р – 1029 випадків), з них 650 випадків у віковій групі людей від 60 років (в 2025 році – 736 випадків).

Інсульт – це гостре порушення кровообігу головного мозку, в результаті чого в певних його ділянках знижується або повністю припиняється кровотік.  Захворювання характеризується появою вогнищевої (парези або паралічі кінцівок, мімічних м’язів, порушення мови і координації рухів) і/або загальномозкової неврологічної симптоматики (сильний головний біль, запаморочення, сонливість або, навпаки, збудження, порушення свідомості, аж до його втрати), яка зберігається більше 24 годин або ж призводить до смерті хворого у коротший термін.

Існує два види інсульту:

• ішемічний (75% всіх випадків захворювання), при якому судини мозку зберігають свою цілісність, але тік крові по одному з них припиняється через спазм або закупорку тромбом;
• геморагічний (25% випадків) відбувається при розриві кровоносної судини в глибоких структурах мозку або на його поверхні, в результаті чого утворюється внутрішньомозковий або субарахноїдальний крововилив.

Основними факторами ризику виникнення інсульту є:

1. Артеріальна гіпертонія. Судини мозку можуть витримувати високий тиск, однак якщо тиск підвищується постійно, стінки судин починають втрачати свою еластичність, при цьому підвищується ризик розриву.
2. Різні порушення серцевого ритму можуть провокувати формування тромбів, тим самим підвищуючи ризик розвитку інсульту.
3. Ожиріння і підвищений рівень холестерину в крові.
4. Цукровий діабет. Один із наслідків цього серйозного захворювання – зміна структури стінок кровоносних судин. Вони стають тонкими й ламкими, що підвищує ризик їх розривів.
5. Аневризми судин головного мозку. Ці специфічні утворення мають більш тонкі стінки, ніж сама судина, на якому виникла аневризма. В результаті завжди існує ризик розриву аневризми і подальшого геморагічного інсульту.
6. Порушення згортання крові. Зміна складу крові, її «згущення», може викликати формування згустків, здатних викликати закупорку судин, в тому числі і в головному мозку.
7. Паління і зловживання алкоголем.

Початок захворювання зазвичай проходить безсимптомно.  Але через кілька хвилин клітини мозку, позбавлені харчування, починають гинути, і наслідки інсульту стають помітними.

Можна виділити шість симптомів мозкового інсульту, які можуть проявлятися як в ізольованому вигляді, так і в певному поєднанні один з одним:

• Раптово виникла слабкість, оніміння, порушення чутливості в руці і/або нозі (частіше на одній половині тіла);
• Раптово виникло оніміння та/або асиметрія обличчя;
• Раптово виникло порушення мови (невиразна або нечітка вимова) і нерозуміння звернених до людини слів;
• Раптове порушення зору на одному або двох очах (нечіткий зір, двоїння предметів);
• Раптово виникли труднощі при ходьбі, запаморочення, втрата балансу і координації;
• Раптовий дуже сильний головний біль.

Важливо відразу розпізнати симптоми інсульту, тому що час, за який можна встигнути відновити кровотік в артерії після ішемічного інсульту і зупинити загибель клітин головного мозку – «терапевтичне вікно» – 4-4,5 години. Чим раніше розпочато лікування, тим ефективнішим воно буде і дозволить уникнути несприятливих наслідків.

Профілактика інсульту. Всесвітня організація по боротьби з інсультом констатує, що 90% інсультів пов’язані з факторами ризику, на які людина може вплинути, дотримуючись певних рекомендацій, а саме:

1. Фізичні вправи. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти запобігти та контролювати артеріальний тиск. Рекомендується 30 хвилин інтенсивних фізичних вправ п’ять разів на тиждень, щоб знизити ризик інсульту та інших захворювань.
2. Надмірна вага чи ожиріння. Занадто велика вага, особливо в області живота, створює додаткове навантаження на серце та інші органи та збільшує ризик високого кров’яного тиску та діабету, які збільшують ризик інсульту.
3. Дієта – оброблені продукти містять вищий рівень солі, жиру та цукру, які сприяють підвищенню кров’яного тиску, а також збільшують ризик ожиріння. Здорова дієта з високим вмістом фруктів та овочів, цільнозернових продуктів, корисних жирів, з низьким вмістом солі може допомогти вам запобігти гіпертонії та впоратися з нею.
4. Холестерин. Більше половини людей із підвищеним/високим кров’яним тиском також мають високий рівень холестерину. Дотримання дієти з низьким вмістом насичених жирів та регулярні фізичні вправи можуть допомогти запобігти атеросклерозу. Якщо рівень холестерину неможливо контролювати шляхом зміни дієти, прийом ліків допоможе знизити рівень холестерину та ризик інсульту.
5. Алкоголь. Регулярне та інтенсивне вживання алкоголю пов’язане з високим кров’яним тиском, а також із порушеннями серцевого ритму, які підвищують ризик інсульту. Відмова від алкоголю або дотримання рекомендованого споживання не більше 2 одиниць алкоголю на день (тобто не більше 20 мл чистого спирту (этанолу)) зменшать ваші ризики.
6. Куріння. Куріння тютюну тимчасово підвищує кров’яний тиск та сприяє пошкодженню артерій, підвищенню кров’яного тиску та інсульту, а також низці інших захворювань.
7. Стрес. Стрес тимчасово підвищує кров’яний тиск. Якщо відчуваєте високий рівень стресу на регулярній основі, це може з часом пошкодити ваші артерії, збільшуючи ризик інсульту та інших захворювань. Стрес також може сприяти такій поведінці, як неправильне харчування, відсутність фізичної активності та надмірне вживання алкоголю, що збільшує ризики для вашого здоров’я.

Кваліфікована медична допомога хворим з інсультом надається в КНП «Міська багатопрофільна лікарня №18» ХМР, розташованому за адресою: Салтівське шосе, 266.

В умовах повномасштабної збройної агресії проти України кібератаки та масові фішингові розсилки, спрямовані на органи державної влади, органи місцевого самоврядування, об’єкти критичної інфраструктури та громадян, створюють додаткові загрози інформаційній безпеці держави.

Особливо важливо дотримуватися правил кібербезпеки в медичній сфері, де щодня опрацьовується значний обсяг персональних даних пацієнтів, медичної документації та іншої конфіденційної інформації.

Практичний посібник із кібербезпеки

Для протидії кіберзагрозам і формування навичок безпечної поведінки в цифровому середовищі Адміністрацією Державної служби спеціального зв’язку та захисту інформації України підготовлено практичний посібник «Гайд із кібергігієни».

Посібник містить рекомендації щодо:

• захисту персональних даних;
• безпечного використання особистих і робочих пристроїв;
• своєчасного розпізнавання спроб кіберзлочинів;
• формування навичок відповідальної поведінки в цифровому середовищі.

Ознайомитися з посібником можна за посиланням:

Гайд із кібергігієни — офіційний ресурс Державної служби спеціального зв’язку та захисту інформації України.

Основні правила цифрової безпеки

Щоб знизити ризик кіберзагроз у повсякденному житті та на роботі, рекомендуємо дотримуватися базових правил кібергігієни:

• Будьте уважними до підозрілих повідомлень. Не переходьте за сумнівними посиланнями та не відкривайте вкладення від невідомих відправників.
• Захищайте персональні дані. Не передавайте паролі, коди підтвердження та конфіденційну інформацію стороннім особам.
• Використовуйте надійні паролі. Створюйте унікальні паролі для різних облікових записів і, за можливості, вмикайте багатофакторну автентифікацію.
• Оновлюйте програмне забезпечення. Своєчасні оновлення допомагають усувати вразливості пристроїв і програм.
• Дотримуйтеся правил роботи з інформацією. Особливо уважно ставтеся до персональних даних пацієнтів і службових документів, не використовуйте неперевірені ресурси для їх передавання чи зберігання.

Кібербезпека — спільна відповідальність

У межах проведення Місяця кібербезпеки Харківська районна військова адміністрація закликає поширювати інформацію про «Гайд із кібергігієни» через офіційні вебсайти, сторінки в соціальних мережах і месенджерах, а також ознайомлювати з ним працівників.

Кожен користувач цифрових технологій може зробити свій внесок у захист інформації: достатньо бути уважним, дотримуватися правил кібергігієни та постійно підвищувати власну цифрову грамотність.

Дбаймо про безпеку персональних даних, захищаймо інформацію та формуймо культуру кібербезпеки разом!

ПЕРЕГЛЯНУТИ ТА ЗАВАНТАЖИТИ ГАЙД

В Україні реалізується пілотний проєкт, який передбачає можливість безоплатної реконструкції грудної залози із застосуванням імплантатів для військовослужбовиць, ветеранок та інших визначених категорій жінок, які потребують відновлення після бойової травми або онкологічного захворювання.

Програму реалізує державне некомерційне підприємство «Національний інститут раку» відповідно до наказу Міністерства охорони здоров’я України від 5 жовтня 2026 року № 1499.

Хто може скористатися програмою?

Право на участь у програмі мають жінки, які документально підтверджують безпосередню участь у бойових діях або належність до визначених категорій осіб, зокрема:

• військовослужбовиці та ветеранки Збройних Сил України, Національної гвардії України, Служби безпеки України, Державної прикордонної служби України та інших визначених силових структур;
• поліцейські Національної поліції України;
• особи рядового та начальницького складу служби цивільного захисту.

У яких випадках передбачена реконструкція?

Медична допомога може надаватися за наявності відповідних показань, зокрема:

• після бойової травми, що спричинила втрату або деформацію грудної залози, дефект тканин чи інші наслідки, які потребують реконструкції;
• у разі онкологічного захворювання грудної залози, якщо реконструкція необхідна після проведеного або запланованого оперативного втручання.

Важливо: онкологічне захворювання не обов’язково має бути пов’язане з проходженням військової служби. Можливість, вид і строки реконструкції визначаються індивідуально за результатами медичного обстеження та рішенням мультидисциплінарної команди лікарів.

На першому етапі пілотного проєкту заплановано проведення 10 імплантацій. За результатами його реалізації буде оцінено можливість подальшого розширення програми.

Як отримати допомогу?

Для участі в програмі необхідно виконати такі кроки:

1. Отримати направлення на консультацію хірурга-онколога.

Направлення може надати сімейний лікар, лікар, у якого спостерігається пацієнтка, або військова частина.

2. Записатися на консультацію до Національного інституту раку.

Запис здійснюється через кол-центр за телефоном +38 (044) 334-64-18 або через реєстратуру консультативної поліклініки.

Графік роботи кол-центру: понеділок–п’ятниця, 08:00–16:30.

3. Підготувати необхідні документи.

Під час звернення потрібно мати із собою:

• документ, що посвідчує особу;
• документи, які підтверджують проходження служби та участь у бойових діях;
• наявні медичні виписки;
• результати попередніх обстежень.

За потреби лікар може призначити додаткові обстеження.

Адреса: м. Київ, вул. Юлії Здановської, 33/43.

Важлива інформація

Програма спрямована на забезпечення доступу до реконструктивної медичної допомоги жінкам, які зазнали наслідків бойових травм або потребують відновлення грудної залози після онкологічного лікування.

Якщо ви або ваші близькі можете належати до категорій, визначених програмою, рекомендуємо звернутися за консультацією до лікаря та уточнити можливість участі.

Рак молочної залози — найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок. Щороку понад півмільйона жінок у всьому світі помирає через цю недугу. Однак хворіють на рак грудей і чоловіки.

За даними Національного канцер-реєстру, 2018 року в Україні зареєстровано 15 017 випадків раку молочної залози (14 872 жінки та 145 чоловіків), а 5 726 людей померли внаслідок цієї недуги (5 679 жінок і 47 чоловіків) — без урахування даних Донецької, Луганської областей, АР Крим та м. Севастополь. Тобто на кожні 10 нових випадків захворювання в Україні реєструють 3 смерті від нього.

За показником захворюваності на 100 000 жіночого населення рак грудей зберігає сталу тенденцію до щорічного зростання — у 2018 році порівняно з попереднім цей приріст склав 3,3%. Найвищу захворюваність жінок зареєстровано у віковій групі 65–69 років, смертність — у віковій групі 80–84 роки.

Вже у віці 18–24 роки рак грудної залози має третє місце у структурі захворюваності українок (10,8%), а з 30 до 74 років він стало лідирує (27,6–20,6%). У структурі смертності від раку жіночого населення рак грудей переважає у вікових групах 30–54, 55–74 та 75+ років і складає 24,5%, 20,6% та 18,5% відповідно.

Кожній четвертій жінці рак грудей діагностують уже на ІІІ–ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується.

Важливо: рак виліковний за умови його виявлення на I стадії — у 95% жінок, на II стадії — у 80%, на III стадії — у 50% жінок.

Ви перебуваєте в групі ризику, якщо у вас є:

родичі першої лінії (мама, бабуся, сестра, тітка), які хворіли на рак грудей;

відсутність вагітностей та пологів;

перша вагітність у 30 років і старше;

вік старше 40 років;

ранній початок менструацій — у віці до 12 років;

пізня менопауза — після 55 років;

безперервне вживання гормональних контрацептивів протягом тривалого часу, а також гормональної замісної терапії у менопаузі;

цукровий діабет;

надмірна вага та ожиріння;

куріння;

зловживання алкоголем;

гіпертонічна хвороба;

перенесений раніше рак грудей або рак яєчника;

вплив джерел радіації.

За даними ВООЗ, 21% усіх випадків смерті від раку молочної залози у світі спричинено вживанням алкоголю, зайвою вагою і ожирінням, а також фізичною інертністю.

Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо того, як часто вам потрібні профілактичні огляди — це залежить від вашого віку та факторів ризику, які можуть вплинути на розвиток раку.

Рак молочної залози на ранніх стадіях (І-й і ІІ-й) має безсимптомний перебіг і не завдає болю. Привернути увагу мають дуже хворобливі місячні, болі в молочних залозах.

Симптоми, що дають підстави запідозрити рак молочної залози:

прозорі або кров’янисті виділення з грудей;

втягнення соска у зв’язку з проростанням пухлини у шкіру;

зміна кольору або структури шкіри грудей (набряк, збільшення або зменшення розмірів);

ущільнення або новоутворення у молочних залозах;

ерозії, кірочки, лусочки, виразки в зоні соска, ареоли;

збільшення пахвових або надключичних лімфовузлів.

Профілактика

Для запобігання раку молочної залози важливо дотримуватися здорового способу життя (відмовитись від куріння, алкоголю, регулярно займатися фізичною активністю і підтримувати нормальну масу тіла), а також вчасно проходити огляд лікаря:

мамолога — не рідше одного разу на 1–2 роки;

жінкам старше 50 років — щодва роки здійснювати мамографічні обстеження.

Також усім жінкам старше 20 років варто щомісяця самостійно обстежувати молочні залози. У разі будь-яких змін у молочних залозах негайно зверніться до свого лікаря!

Щорічно 20 жовтня за ініціативою Всесвітньої організації охорони здоров’я проводиться Всесвітній день боротьби з раком молочної залози.  Традиційно з нагоди цього дня  жовтень – місяць боротьби з раком молочної залози, глобальна можливість підвищити обізнаність про рак молочної залози та закликати до дій для покращення доступу до своєчасної діагностики та якісної медичної допомоги, та покращенню виживання для всіх.  

Тема «Кожна історія унікальна, кожна подорож має значення» визнає, що кожен досвід раку молочної залози є унікальним. За кожним діагнозом стоїть людина, сім’я та унікальна подорож. Люди можуть стикатися з різними труднощами залежно від діагнозу, лікування, мереж підтримки та доступу до медичної допомоги.

Кожна людина, яка страждає на рак молочної залози, заслуговує на підтримку та гідне ставлення. І кожна людина, де б вона не жила, повинна мати доступ до необхідної їй допомоги.

Рак молочної залози є найпоширенішим видом раку серед жінок.

У 2024 році 2,4 мільйона жінок у світі діагностували рак молочної залози, 694 000 жінок померли від цієї хвороби. На кінець року 8,2 мільйона жінок жили з раком молочної залози.

Рак молочної залози зустрічається в кожній країні та може вражати жінок у будь-якому віці після статевого дозрівання, причому захворюваність зростає пізніше в житті. Близько 80% випадків раку молочної залози виникають у жінок без специфічних факторів ризику.

Хоча результати лікування раку молочної залози покращилися в багатьох країнах, значна нерівність залишається. Доступ до ранньої діагностики та ефективного лікування може суттєво відрізнятися, що сприяє значним відмінностям у виживанні між країнами.

У ВООЗ вважають, що досягти цього можна завдяки трьом основним напрямам діяльності: ранньому виявленню, своєчасній діагностиці та комплексному лікуванню. 

За даними статистики за 9 місяців 2026 року в м. Харкові вперше виявлено 180 випадків захворювання на рак молочної залози, з них в занедбаній стадії – 57 (за аналогічний період 2025 року зареєстровано 154 випадки, з них занедбаних  – 54).

Молочна залоза є гормонально залежним органом: як нормальний її розвиток і функція, так і виникнення в ній захворювань відбувається під впливом певних гормонів. Будь-які фактори, здатні викликати і підтримати хронічні відхилення в гормональній рівновазі в організмі жінки, здатні збільшити ризик розвитку раку молочної залози.

Фактори ризику, які посилюють ймовірність розвитку раку грудей:

1. Вік. 90% всіх випадків раку молочної залози діагностується у жінок після 40 років.  
2. Репродуктивні чинники, пов’язані з тривалою дією ендогенного естрогену, такі як рання поява менструацій, пізній клімакс, пізнє народження першої дитини, входять до числа найважливіших факторів ризику розвитку раку молочною залози.  Екзогенні гормони (оральні контрацептиви і замісна гормонотерапія) також сприяють підвищенню ризику розвитку раку молочної залози, у жінок, які їх застосовують.
3. Спадковість. Наявність раку молочної залози в сімейному анамнезі збільшує ризик захворювання в 2-3 рази. Виділені два гени, що відповідають за деякі випадки “сімейного” раку молочної залози, – BRCA1 і BRCA2. Приблизно 1 жінка з 200 є носієм цих генів. Коли вказані гени мутують, вірогідність того, що рак розвинеться, підвищується.  
4. Передпухлинні захворювання молочної залози: фіброзно-кістозна мастопатія. 
5. Спосіб життя: вживання алкоголю, зайва вага і ожиріння, а також фізична інертність. 

Рак молочної залози відноситься до “візуальних” форм раку. Кожна жінка, витративши 10-15 хвилин в місяць на самообстеження, може запобігти трагедії. Проводити самообстеження необхідно на 7-10-й день менструального циклу для жінок фертильного віку, коли проходять набряк та больові відчуття в молочних залозах або раз на місяць у будь-який день для жінок в менопаузі.

При самостійному обстеженні молочних залоз слід звертати увагу на такі зміни:

– наявність безболісних ущільнень або пухлиноподібних утворень в одній або обох молочних залозах;

– виділення з соска будь-якого характеру, не пов’язані з вагітністю або лактацією;

– ерозії, кірочки, лусочки, виразки в області соска, ареоли;

– деформація, набряк, зміна розмірів молочної залози; 

– зморщування або втягнення шкіри молочної залози, зміна її кольору;

– ущільнення або припухлість соска, його втягнення;

– відчуття дискомфорту або незвичний біль в одній з молочних залоз;

– збільшення пахвових або надключичних лімфовузлів.

Специфічної профілактики раку молочної залози на сьогоднішній день не існує, але є заходи, які допоможуть знизити ризик розвитку цього захворювання: 

1. Правильне збалансоване харчування. Обмежте споживання червоного м’яса, замінивши його на біле м’ясо птиці та риби. Їжте більше фруктів і овочів, а також включіть в свій раціон: броколі, оливкову олію, лосось, квасолю і горіхи. 
2. Підтримуйте нормальну вагу тіла, особливо після менопаузи. Вважається, що ожиріння збільшує ризик розвитку раку молочної залози на 40%, тому що при ожирінні порушується гормональний баланс жінки, провокуючи розвиток хвороби. Жінки, які займаються спортом протягом хоча б 30 хвилин в день 5 днів на тиждень, знижують на 30% ризик розвитку раку молочних залоз. 
3. Скоротіть до мінімуму споживання алкоголю. Дослідження показують, що вживання алкогольних напоїв кожен день збільшує ризик розвитку раку грудей на 21%. 
4. Не відмовляйтеся від грудного вигодовування. Жінки, які годують груддю дитину поки їй не виповниться мінімум 6 міс., значно знижують ризик розвитку раку молочної залози. 

Вищевказані заходи допоможуть знизити ризики, але, на жаль, вони не захистять жінку повністю. Як правило, в своїй ранній фазі рак молочної залози протікає безсимптомно. Виявити захворювання на цій стадії дозволяє мамографічне обстеження, яке для жінок старше 40 років повинно проводитися щорічно. Своєчасна діагностика раку грудей має першорядне значення і суттєво підвищує шанси на успішне лікування.

У м. Харкові консультативна та стаціонарна спеціалізована медична допомога при патології молочної залози надається в ДУ «Інститут медичної радіології та онкології ім. С.П.Григор’єва НАМН України», розташованому вул. Григорія Сковороди, 82 та в КНП «Обласний центр онкології», розташованому за адресою: вул. Лісопаркова, 4.