Сезонна алергія: симптоми і методи боротьби
Лікар-терапевт – Лавнікович А.В.
Весна найнебезпечніший сезон для алергіків, разом з пробудженням природи у них виявляється підвищена реакція організму на пилок рослин, від якого сховатися практично неможливо, оскільки вітер розносить його на десятки кілометрів.
Алергічний риніт, або поліноз – це сезонне захворювання, причина якого пилок рослин. Іноді це захворювання ще називають сінна лихоманка, весняний катар, пилкова астма, сезонний риніт.
Захворювання супроводжується коньюктивітом (проявляється як свербіж і почервоніння очей, сльозотеча, але без гнійних виділень), атопічний дерматит (висипання на шкірі), сезонна бронхіальна астма, лоскотанням в носі і нежиттю, закладеністю носа, приступоподібним чханням і, в окремих випадках зниженням нюху, задухою, сухим кашлем, набряком. При розвитку алергії у дітей спостерігається шум і біль у вухах.
Небезпечні рослини
Враховуйте, що терміни цвітіння рослин можуть змінюватися в залежності від погодних умов. Не варто забувати і про те, що для кожного кліматичного регіону характерні свої алергени.
- Березень-квітень: вільха, ліщина, верба.
- Квітень-травень: береза, ясен, дуб, тополя, клен, верба, в’яз, осика.
- Квітень-вересень: алергія до спорів грибів-мікроорганізмів – гриби цвілеві.
- Травень-червень: ялина, сосна, кульбаба.
- Травень-липень: костриця, тимофіївка, їжака, тонконіг, райграс, лисохвіст, жито, багаття, пирій, ячмінь, овес.
- Червень-липень: подорожник, липа, гречані.
- Липень-серпень: кропива
- Липень-жовтень: полин, лобода, кропива, амброзія, лобода та інші сміттєві трави.
Хто схильний до алергії?
Незважаючи на невеликі зелені зони, які є в містах, на відміну від сільської місцевості, саме городяни страждають від прояву алергічної реакції на пилок рослин. Причиною такої ситуації є висока забрудненість повітря. Міські жителі дихають шкідливими хімічними компонентами, які подразнюють слизові оболонки дихальних шляхів, знижують імунітет.
Заходи безпеки
На жаль, повністю вилікуватися від алергії неможливо, можна тільки стабілізувати стан організму і полегшити протікання хвороби на період цвітіння рослин, тому дотримуйтесь таких правил:
- Плануйте свої поїздки так, щоб менше контактувати з рослинами, які викликають алергію, особливо ретельно поставтеся до подорожей за місто. Найкраще на період цвітіння алергену змінити своє географічне положення і виїхати, по можливості, у відпустку. Якщо ж обставини не дозволяють покинути дану кліматичну зону, тоді намагайтеся рідше виходити на вулицю.
- Застосовуйте медикаментозну терапію, яка складається з прийому противоалергенних препаратів. Будьте обережні і приймайте тільки ті препарати, які призначив лікар-алерголог. Почати прийом ліків необхідно за 2 тижні до сезону цвітіння. Ні в якому разі не вдавайтеся до самолікування і звертайтеся до лікаря, оскільки обрані самостійно препарати можуть виявитися неефективними саме у вашому окремому випадку.
- Існує ще один метод лікування гіпосенсибілізація – поступове введення алергенів в організм, починаючи з малих доз і закінчуючи великими. Такий метод дозволяє знизити рівень чутливості до пилку, тим самим полегшивши прояв захворювання.
- Вагітним, які страждають від алергії, необхідно перейти на антигістамінні препарати – мазі та спреї.
- Закривайте вікна будинку, які виходять в зелену зону.Проводіть в будинку якомога частіше вологе прибирання.
- Повертаючись додому з вулиці, відразу ж прийміть душ і змініть одяг, промийте ніс і прополощіть горло морською водою.
- Проводьте сушку речей у будинку, а не на вулиці.
- Користуйтеся очисниками повітря або кондиціонерами з фільтрами повітря.
- Дотримуйтесь гіпоалергенної дієти.